「南新國中三好校園健康體控比賽」109.9.26

【活動依據】

   臺南市立南新國民中學 109學年度學校健康體適能與飲食教育行動計畫

【活動辦法】

1. 體重控制比賽：報名即日起到 10月 19日額滿為止。活動日期 10 月 26 日至 12 月 21 日。請以 3~5 人組成一隊，參加成員至少 BMI＞24 ，利用飲食控制、運動等方式進行減重。本比賽需搭配每日飲食紀錄表使用紀錄飲食運動量，並依據參賽前後每組的 BMI改善程度來排名，有意者歡迎至衛生組報名，名額有限，要來就要快，減重拿禮券。

【獎勵辦法】

1. 減重達人團體獎(3~5人)-團體 BMI改善第一名、每人獲得 300元禮券。
2. 減重達人個人獎-個人 BMI改善前三名、每人獲得 200元禮券。
3. 活動參與成效獎-能持之以恆到最後，每日確實填寫並繳交每日飲食紀錄表取前五名，每人獲得 50元禮券。
4. 若獎項重複，以最高金額禮券一項為原則，得獎同學到校長室頒獎。
5. 報名表和回條請繳至衛生組。
6. 注意事項:禁止參加者使用不當減肥法，例如:節食、禁食、極端飲食、催吐、減肥藥……等方法。若 BMI 低於正常範圍，則失去參加資格。參加者請斟酌自身健康情形參賽，本活動以獲得健康為目的，請勿以不健康之方式參賽。
7. 本計畫呈校長核可後實施，修正時亦同。